Psychológ vysvetlil, aké psychologické mechanizmy spôsobujú, že sa ľudia zamilujú skôr do potenciálneho než do skutočného správania svojho partnera.
Ľudia s úzkostnou náklonnosťou sa častejšie zameriavajú na známky možnej intimity / foto depositphotos.com
Niektorí ľudia zostávajú vo vzťahoch nie preto, že sú trvalo dobré, ale preto, že sa zdajú byť takmer dobré. Tým si často neuvedomujeme to hlavné – zamilovaním sa do toho, čím sa človek môže stať, sa často pripútame k fantázii budúcnosti, a nie k realite prítomnosti. Americký psychológ Mark Travers vo svojom článku pre Forbes vymenoval 4 dôvody, prečo ľudia neustále „čakajú na lásku“ a pritom zostávajú v nešťastných vzťahoch.
Podľa neho výskumy ukazujú: príťažlivosť skôr potenciálneho ako skutočného správania je často formovaná predvídateľnými kognitívnymi a emocionálnymi mechanizmami, ktoré silne ovplyvňujú romantické rozhodnutia.
A tu sú dôvody, ktoré vymenoval:
Mozog preceňuje nerealizovaný potenciál (najmä v láske). Ľudské motivačné systémy sú obzvlášť citlivé na očakávanie. Okrem toho sa dopamín často uvoľňuje silnejšie pri očakávaní odmeny ako pri jej získaní. To znamená, že predstavy o budúcnosti môžu mať silnejší emocionálny vplyv ako skutočné zážitky.
Postoje z detstva menia nestabilitu na lásku. Teória pripútania nám pomáha pochopiť, prečo sú niektorí ľudia obzvlášť zraniteľní voči tomuto scenáru. Ľudia s úzkostným typom pripútanosti sa skôr zameriavajú na známky možnej intimity než na dôslednú reakciu partnera. Keď je starostlivosť vo vzťahu nedôsledná, systém pripútanosti úzkostnej osoby zostáva neustále aktívny a nádej sa stáva spôsobom sebaregulácie. Viera, že „veci sa zlepšia“, robí vzťah znesiteľným v súčasnosti, aj keď potreby nie sú naplnené.
Kognitívne skreslenia menia potenciál na „dôkaz“ lásky. Existuje niekoľko dobre preskúmaných kognitívnych skreslení, ktoré spôsobujú, že človek sa každý deň drží obrazu toho, kým by partner mohol byť, namiesto toho, kým je. Tieto skreslenia spolu spôsobujú, že potenciál nie je hypotéza, ale údajne dôkaz.
Prečítajte si tiež: „V súvislosti s tým, ako sa v súčasnosti vyvíjajú vzťahy medzi ľuďmi, ktorí sa chcú stať partnermi, je potrebné, aby sa tieto vzťahy vyvíjali v súlade s princípmi, ktoré sú v nich zakotvené:
Citová práca je náhradou za lásku. Ďalším kľúčovým znakom tohto vzorca je preberanie nadmernej zodpovednosti za úspech vzťahu. Výskumníci dokázali, že ľudia, ktorí na seba preberajú hlavnú ťarchu regulácie emócií, riešenia problémov a „rozvoja“ svojho partnera, často pociťujú väčšiu náklonnosť ako partner. Vzniká paradox: čím viac úsilia človek vynakladá na udržanie vzťahu, tým zmysluplnejší sa mu zdá. Jeho alebo jej vlastná práca sa stáva „dôkazom“ hĺbky citov.
Travers zdôraznil, že z psychologického hľadiska je práve správanie najspoľahlivejším ukazovateľom vzťahovej schopnosti. Výskum vzťahov neustále ukazuje: konzistentné vzorce reakcie, spoľahlivosti a emocionálnej dostupnosti sú oveľa presnejšími predikátormi spokojnosti vo vzťahu než zámery alebo slová.
Pripomenieme, že predtým psychológ vymenoval 4 rituály, ktoré by sa mali na Valentína zrušiť.
