Niekedy sa za „starostlivosťou“ môžu skrývať znepokojujúce signály, ktorým by ste mali venovať pozornosť už pri prvých stretnutiach.
Niektoré príznaky vypovedajú o povahe človeka viac, než by si sám želal / foto pxhere.com
Na začiatku známosti je ľahké zamilovať sa a nevšimnúť si „malé“ poplašné signály v správaní človeka. Predtým sme mali materiál o tom, ako pochopiť, či je muž narcis, ale to je len jeden z mnohých možných „problémov“ s mužmi.
Psychoterapeutka Júlia Hrycenko vo svojom komentári pre agentúru My uviedla, aké frázy a činy, aj keď povedané nenápadne alebo „žartovne“, môžu naznačovať kontrolu, manipuláciu alebo potenciálne „zneužívajúci“ model vzťahu. Inými slovami, aké sú červené vlajky pre mužov.
Červené vlajky u mužov – príklady signálov, ktoré by sa nemali ignorovať
Podľa odborníka existuje niekoľko typických vzorcov správania, ktoré môžu naznačovať buď potenciálne nebezpečenstvo, alebo spočiatku neperspektívny vzťah.
Prvým varovným signálom je príliš rýchle zblíženie, ktoré sa prezentuje ako silná vášeň.
Ako hovorí Gritsenko, hlasné sľuby o manželstve, deťoch a spoločnej budúcnosti môžu na začiatku vyzerať romanticky, ale v skutočnosti sú často spôsob, ako sa rýchlo citovo pripútať k partnerovi..
Druhé „zaškrtávacie políčko“ je. porušovanie osobných hraníc pod zámienkou starostlivosti. Neustále telefonáty, kontroly a otázky o tom, kde ste a s kým ste, sú prezentované ako pozornosť, ale v skutočnosti môžu byť formou kontroly.
Tretím signálom sú podľa odborníka emocionálne „výkyvy“: náhle prechody od aktívnej účasti a pozornosti k náhlemu zmiznutiu na niekoľko dní.
Štvrtým signálom je devalvácia a poníženie maskované ako vtipy alebo demonštratívna úprimnosť.
A napokon piatym znakom alebo signálom, ako rozpoznať zlého človeka, je zvyk obviňovať všetkých okolo seba, keď si človek vždy myslí, že má pravdu, a nevidí svoju vlastnú zodpovednosť.
Ako si uvedomiť, že muž je nedostatočný – nástrahy na začiatku vzťahu
Na začiatku vzťahu sa určité vlastnosti často prezentujú ako niečo „normálne“, logické alebo dokonca príťažlivé. Preto je ľahké nerozpoznať, čo sú to červené vlajky.
Tak napríklad kontrola sa zvyčajne maskuje ako starostlivosť. Gritsenko poznamenáva, že muž často trvá na tom, aby vedel, kde ste, s kým a kedy sa vrátite domov, a vysvetľuje to vzrušením a túžbou zabezpečiť vám bezpečie. Formálne všetko znie ako prejav pozornosti, ale časom sa takéto „kontroly“ stávajú pravidelnými a povinnými..
Prílišná rýchlosť zbližovania sa podľa odborníka často prezentuje ako silná drina. Prísľuby manželstva a detí vytvárajú ilúziu zvláštnej blízkosti, hoci v skutočnosti môžu byť nástrojom citového zaľúbenia.
Kritika sa môže javiť ako starostlivosť a úprimnosť. Terapeut uvádza príklad frázy, ktorej treba venovať osobitnú pozornosť:
„Chcem pre vás to najlepšie, a aby som k vám bola úprimná, preto vám hovorím, že tieto šaty vám nesedia, že musíte schudnúť a dať sa do poriadku.“
Poškodenie sa však často skrýva za vtipy. Podľa odborníka sa urážlivé poznámky vysvetľujú frázami typu „to bol len vtip, prečo tak reaguješ?“ a partnerova reakcia sa zveličuje.
A porušenie osobných hraníc sa často ospravedlňuje myšlienkou „úplnej otvorenosti“. Gritsenko tvrdí, že požiadavky na zverejnenie podrobností o psychoterapii, rozhovoroch s priateľkami alebo osobných zážitkoch sú prezentované ako dôkaz intimity a dôvery.ale v skutočnosti môžu naznačovať pravý opak.
Čo môžu byť červené vlajky u chlapov – príznaky, že s vami manipulujú
Podľa odborníka sa problém najčastejšie neprejaví hneď, ale postupným posúvaním hraníc:
„Je to pomalý posun normality. Nevšimnete si moment, keď to, čo sa deje, už nie je normálne.
Ďalej terapeut upozorňuje na znaky, ktoré už nenaznačujú len ťažkú povahu, ale riziko citového zneužívania. Inými slovami, keď ide o skutočné červené vlajky u ľudí – medzi príklady patria napr:
– Neochota prevziať zodpovednosť za spôsobenú bolesť;
– „potrestanie“ emocionálnym odstupom a náhlou zmenou postoja;
– prenášanie viny za vlastnú agresiu na partnera;
– ako aj systematické ignorovanie slova „nie“.
Tento model vytvára nerovnocenné a nebezpečné vzťahy, v ktorých sa jedna osoba neustále ospravedlňuje a druhá sa vyhýba zodpovednosti.
Je pravda, že emocionálne „výkyvy“ vytvárajú psychologickú závislosť?
Odborník potvrdzuje, že striedanie chladného a teplého postoja ovplyvňuje psychiku na úrovni biochemických procesov: „Emočné výkyvy vytvárajú závislosť prostredníctvom mechanizmu dopamínovej slučky, kde striedanie stresu, chladu, odstupu a eufórie, tepla, radosti privyká mozog na prudké zmeny, čo spôsobuje závislosť na partnerovi. Keď po intenzívnej pozornosti príde chlad, naozaj chcete pozornosť späť. Začnete žiť v nádeji, že sa teplo vráti.“
Prečítajte si tiež: „Vlna tepla je pre nás veľmi dôležitá:
Frázy, ktorým treba venovať osobitnú pozornosť
Na začiatku vzťahu je ľahké podľahnúť šarmu novej známosti, ale práve v počiatočných fázach by sa niektoré frázy človeka, aj keď povedané nenápadne alebo „žartovne“, mali brať ako náznaky manipulatívneho alebo toxického správania., poznamenáva terapeut. Medzi ne patria napr:
– „Všetci moji bývalí boli problematickí.“
– „Nie si ako tie ostatné.“
– „Nemám rád, keď mi niekto protirečí.“
– „Bezo mňa by si to nedokázal.“
– „Si príliš citlivý.“
Tieto frázy spolu často naznačujú kontrolu, tlak a potenciálne problémy vo vzťahu.
